Was sind ätherische Öle?

So fühlt man sich z.B. beim Einatmen von Rosenöl automatisch in ein Rosenfeld oder bei Orangenöl sofort in einen südlichen Orangenhain hineinversetzt. Diesen Effekt kann man jederzeit und überall für eine kleine Auszeit vom Alltag oder eine Wellness-Einheit zwischendurch verwenden. Kein Wunder, für die besondere Qualität in hochwertigen Ölen werden nur naturreine Bestandteile verwendet. Dabei werden diese ätherischen Öle entweder durch Dampfdestillation (z.B. Lavendel, Eukalyptus, Teebaum, Rose und Pfefferminze) bzw. Kaltpressung bei Zitrusfrüchten (z.B. Zitrone, Orange und Bergamotte) gewonnen.

Sie sind 50 bis 70 Mal stärker als Kräuter und besitzen eine hohe antioxidative Kraft.

Für die Qualität eines ätherischen Öls ist zum einen die Verwendung reinen (genuinen) Pflanzenmaterials wichtig, zum anderen aber auch die schonende Verarbeitung. Ätherische Öle sind die geballte Kraft der Natur zur Anwendung für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden. Kein Wunder, dass sie schon seit Jahrtausenden von den unterschiedlichsten Kulturen aufgrund ihrer therapeutischen und medizinischen Vorteile genutzt wurden.

Aktuell zeigen immer mehr moderne wissenschaftliche Studien die Wirksamkeit von ätherischen Ölen und ebnen den Weg für ein ganzheitliches Wohlbefinden der ganzen Familie im Einklang mit der Natur.

Was macht ätherische Öle so besonders ?

Standardisiert man die Öle nicht zu sehr, sind sie eine unerschöpfliche Quelle an natürlicher Vielfalt und bestens geeignet, dem modernen Menschen die Komplexität der Wirkstoffe einer Pflanze auf bequeme und effektive Weise verfügbar zu machen.

Eine weitere sehr besondere Eigenschaft von ätherischen Ölen ist deren Anpassungsfähigkeit an die veränderten Umweltbedingungen. So entwickeln sich Pflanzen mit uns Menschen. Sie bestehen aus denselben organischen Molekülen und sind denselben Stressfaktoren und Bedrohungen ausgesetzt. Gegen müssen sie sich schützen. Deshalb kommt die Verwendung von ätherischen Ölen auch im besonderen Maße unserem Wohlbefinden und Gesundheit, gerade in herausfordernden Zeiten zugute.

Ätherische Öle und ihre Wirkung sind ganz erstaunlich, denn unter dem ganzheitlichen Aspekt unterstützen sie das optimale Wohlbefinden und die Gesundheit des Körpers. So wirken die Öle antibakteriell, antiviral, pilz- und entzündungshemmend und haben eine starke antioxidante Wirkung gegen freie Radikale. Außerdem können sie die Zellregeneration unterstützen und Alterungsprozessen vorbeugen. Sie haben eine beruhigende und krampflösende Wirkung und stärken das Immunsystem optimal. Dabei können die Öle der Pflanzen sehr schnelle Wirkung (oft innerhalb einer Minute) im gesamten Organismus entfalten. Dies gilt allerdings nur für ein hochwertiges ätherisches Öl. Deshalb ist die Qualität hier alles entscheidend.

Andererseits können hochwertige Öle sehr wirksam helfen, Emotionen positiv zu unterstützen und so die Einheit von Körper, Geist und Herz fördern und stärken. Denn der Riechsinn ist der einzige der Sinne, die nicht über das Großhirn vorgefiltert werden. So gelangt das Aroma der Öle direkt über den Riechkolben in das Limbische System. In diesem entstehungsgeschichtlich sehr alten Teil des Gehirns befinden sich u.a. die Emotionen, Glaubenssätze, Antrieb und Motivation sowie intellektuelle Leistungen.

Und so kann der Duft hochwertiger ätherischer Öle gerade in Zeiten von Stress, Angst. Trauer und Antriebslosigkeit eine wirksame positiv unterstützende Hilfe sein. Natürlich sind sie auch ideal, um Stabilität und Sicherheit in Veränderungsprozessen zu geben und Transformationsprozesse zu begleiten. Außerdem können sie einen wichtigen energetischen Schutz schaffen. Da jedes Öl eine emotionale Bedeutung hat, kann es auch ganz gezielt eingesetzt werden. So ist z.B. Lavendel das Öl der Kommunikation und Bergamotte das Öl der Selbstannahme. Zitrusöle, wie z.B. Orangenöl wirken allgemein stimmungsaufhellend.

Um eine optimale körperliche und emotionale Wirkung zu erzielen, ist die therapeutische Qualität der Öle ganz entscheidend. Denn nur die Öle sind feinstofflich genug, die gewünschte positive Wirkung zu erzeugen.

So ist ein ätherisches Öl ein Wunderwerk der Natur und sorgen für dein emotionales, körperliches und geistiges Wohlbefinden und Schutz.

Wusstest du schon, dass …

… der Mensch ein sehr komplexes Riechsystem besitzt?
So macht er ca. 20.000 Atemzüge am Tag und nimmt dabei jedes Mal Duftmoleküle über die Nasenschleimhaut wahr. Dabei werden diese Moleküle von 10 bis 30 Millionen Riechzellen, die sich auf der Schleimhaut befinden analysiert. Diese besitzt Rezeptoren, die 400 verschiedene Düfte erkennen können.

… Erlebnisse ein Duft-Gedächtnis besitzen?
Im Gegensatz zum Hör- und Sehsinn durchlaufen die Informationen des Riechsinns nicht den Thalamus im Großhirn. Somit werden sie nicht gefiltert. Sondern sie landen direkt im limbischen System, wo Erlebnisse verarbeitet, Erinnerungen gespeichert und Ereignisse emotional bewertet werden. Deshalb ist jeder Geruch immer mit einem positiven oder negativen Gefühl verbunden. Wer erinnert sich nicht an den Geruch einer gemähten Wiese, des Waldes oder Omas selbstgebackenen Kuchen? Wahrscheinlich hat auch jeder zu Lavendel, Orange und Pfefferminze eine konkrete Vorstellung.

Nicht von ungefähr kommt es also, dass man jemanden nicht riechen kann. Man sagt auch: Öle, die man mag, braucht der Körper. Öle die man nicht mag, die Seele.

… jedes Öl eine emotionale Bedeutung hat?
Deshalb kann man diese Öle ganz gezielt zur positiven Wirkung bei emotionalen Themen wie Angst, Stress, Trauer, Wut, Niedergeschlagenheit und mangelnde Motivation einsetzen. Aber auch als natürliche Alternative bei depressiven Verstimmungen aller Art. Diese emotionale Wirkung der Öle kann für die die ganze Familie, ob beim Lernen, im Beruf, zu Hause oder unterwegs, genutzt werden.

… billige Öle Kopfschmerzen und Unwohlsein hervorrufen können?
Was daran liegt, dass die darin enthaltenen konzentrierten Lösungsmittel den Warn- und Schmerznerv (nervus trigeminus) reizen können.

… ätherische Öle die Blut-Hirn-Schranke durchbrechen können?
Weshalb hochwertige Öle bei Neurologischen- und Autoimmunerkrankungen eingesetzt werden können. Weihrauch ist das beste Beispiel hierfür.

… ein ätherisches Öl die Schwingungsfrequenz erhöhen und somit entscheidend zum körperlichen und seelischen Wohlbefinden beitragen kann?
Dabei ist Rose eines der Öle mit der höchsten Schwingung.

… die Verwendung der Öle in der Aromatherapie ein wichtiger Schritt ist, um die Trennung vom Verstand und Gefühl sowie die von Seele und Körper zu überwinden?

Wie erkenne ich ein hochwertiges ätherisches Öl?

In dieser Einstufung haben naturbelassene oder naturreine Öle die höchste Qualität. Sie zeichnen sich vor allem dadurch aus, dass sie tatsächlich nur aus dem einen, namensgebenden ätherischen Öl bestehen und nicht mit anderen vermischt sind. Nur diese Öle sind in Bezug auf die moderne Aromatherapie genuin und authentisch. Zu ihnen werden auch die therapeutischen Öle gezählt, die jedoch höchsten Qualitätsanforderungen erfüllen müssen.

Die Beschreibung der naturreinen Öle soll den genauen botanischen Namen nennen, das Anbaugebiet, die Anbauweise (konventionell oder ökologisch), den verwendeten Pflanzenteil (Blatt, Stängel etc.) und das Gewinnungsverfahren. Besonders ist darauf zu achten, dass einige Hersteller Wert auf hohe Transparenz legen und zu diesem Zwecke die Ergebnisse der biochemischen und physikalischen Analysen (z.B. durch die Chargennummer) offenlegen.

Trotzdem gibt es hinsichtlich der Qualität auch innerhalb der naturreinen Öle erhebliche Unterschiede, die oft nur durch die Ergebnisse der Analysen sichtbar gemacht werden kann – sofern die Hersteller diese Transparenz gewährleisten.

Der Anbau naturreiner Öle sollte dabei so natürlich wie möglich im optimalen Anbaugebiet erfolgen und die Voraussetzung für eine bestmögliche Ernte und die spezifischen pflanzlichen Besonderheiten gewährleistet werden. So muss Basilikum für die höchste Potenz vor dem Sonnenaufgang geerntet werden. Ideal wären auch kurze Verarbeitungswege und die Destillation bzw. Kaltpressung. Maßgeblich ist auch die Dauer der Destillation, die für die Qualität entscheidend ist. Natürlich ist auch die Menge und Qualität des Pflanzenmaterials von entscheidender Bedeutung, was aber oft auf den ersten Blick nicht erkennbar ist.

So gibt es z.B. bei der Melisse große Preisunterschiede, weil statt der hochwertigen und hochpotenten melissa officinalis günstigere Melissen-Varianten verwendet werden.

Natürlich führen all diese Qualitätsmerkmale auch zu erheblichen Preisunterschieden selbst bei den naturreinen Ölen.

Als grober Anhaltspunkt kann gesagt werden: Je transparenter ein Hersteller mit seinen Analysen umgeht, desto hochwertiger ist die Qualität.

Als nächste Qualitätsstufe wären die natürlichen ätherischen Öle zu nennen, die aus mehreren Komponenten naturreiner Öle bestehen. Also nicht nur der namensgebenden Pflanze. Das könnten dann im Falle der Melisse z.B. andere Melissen-Arten sein, die der melissa officinals beigemischt werden.

Von der Definition her dürfen natürliche Öle keine synthetischen Zusätze enthalten. Falls ein natürliches Öl mit synthetischen Zusätzen gemischt wird, so bezeichnet man es als natürlich/naturidentisch.

Bei den nächsten Stufen naturidentisch und auch künstlich, handelt es sich um rein synthetisch hergestellte Öle. So wird bei den naturidentischen Ölen versucht, die chemische Zusammensetzung der Öle nachzubilden. Das ist aber aufgrund der Komplexität der Öle ein unmögliches Unterfangen. So besteht z.B. ein naturidentisches Rosmarin-Öl aus ca. 11 Komponenten, während das naturreine 150 Inhaltsstoffe hat. Naturidentische oder künstliche Öle werden häufig im Kosmetik, Duft oder Haushaltsbereich verwendet.

Energetisch arbeitende Kunden erkennen die Qualität eines Öls sofort an der Schwingung. Denn hochwertige Öle haben eine hohe Schwingung, die sich auch frequenzerhöhend auswirkt und so einen positiven Einfluss auf Körper, Geist und Seele hat.

Die hohe Ergiebigkeit qualitativ hochwertiger Öle macht sie im Ergebnis oft nicht teurer, als ein billiges Produkt.

Was haben Kleopatra, der Pestdoktor und der Chemiker Gattefosse gemeinsam?

Richtig: Sie alle bedienten sich ätherischer Öle als Heil- und Schönheitsmittel. Während die ersten beiden sicherlich bei vielen ein Begriff sind, ist der Franzose René-Maurice Gattefosse sicherlich nur Insidern bekannt. Er gilt als Begründer der modernen Aromatherapie. Doch nun zurück auf Anfang.

Die Verwendung von ätherischen Ölen ist seit Jahrtausenden bekannt und gehört damit zu den ältesten Mitteln für Gesundheit Wohlbefinden und Schönheit. Schon die Ägypter verwendeten Öle, um heilsame Salben herzustellen und bei der Einbalsamierung von Toten zu geistigen, medizinischen und kosmetischen Zwecken. Doch auch die für ihre sagenumwobene Schönheit bekannte Kleopatra war für ihre Verwendung von ätherischen Ölen bekannt. Sie benutzte angeblich das Öl der Rose, um Marcus Antonius mit ihrer Schönheit zu blenden.

Aber auch die Griechen (Hippokrates), Römer und später die Araber haben auf dem grundlegenden Wissen der Ägypter über die Verwendung der Öle für ihre Gesundheit aufgebaut. So gilt der arabische Alchimist Avicena als Pionier der Methode des Destillierens von medizinischen Pflanzen mit Destillierkolben. Die Destillation ist auch heute noch,neben der Kaltpressung von Zitrusfrüchten, die meistverwendete Gewinnungsmethode von ätherischen Ölen.

Danach gingen für viele Jahrhunderte die Kenntnisse der heilsamen Wirkung vom Pflanzen verloren. Lediglich in den Klöstern wurde das Wissen bewahrt. Vor allem zu Zeiten der Pest im Mittelalter wurden die ätherischen Öle aufgrund ihrer antibakteriellen Wirkung wiederentdeckt. Zu dieser Zeit waren auch die Pestdoktoren mit ihrer langen und typischen Pestmaske unterwegs. In dem Schnabel der Maske trugen sie Kräuter gemischt mit ätherischen Ölen, die sie vor der Plage schützen sollten. Tatsächlich blieben diese Pestdoktoren trotz engem Kontakt mit den Infizierten weitgehend von der Krankheit verschont.

Außerdem wurden in den Straßen überall Kräuter verbrannt, um die Luft zu desinfizieren und vom Gestank zu befreien.

Die moderne Aromatherapie geht jedoch zurück auf den französischen Chemiker René-Maurice Gattefosse. Das ist weitgehend einem Zufall zu verdanken. So zog er sich 1910 bei einer Explosion in seinem Labor schwere Verbrennungen an den Händen und der Kopfhaut zu, die sich anfangs stark entzündeten Als er sie mit dem ätherischen Lavendel-Öl behandelte, heilten sie die Verletzungen rasch ab. Dadurch wurde sein Forschergeist geweckt und er begann die ätherischen Öle näher zu untersuchen. Während des 1. Weltkrieges hatte er beeindruckende Ergebnisse mit ätherischen Ölen in einem Militärkrankenhaus. Aufgrund ihrer antimikrobieller Eigenschaften verwendete Gattefosse zum Desinfizieren vor allem die ätherischen Öle von Lavendel, Thymian und Nelke. 1937 machte er mit seinem wissenschaftlichen Standardwerk den Begriff ‚Aromatherapie‘ bekannt. Dadurch wurde in Frankreich die Aromatherapie auch langsam von der konventionellen Medizin akzeptiert. Insbesondere im Bereich Infektions- und degenerativen Erkrankungen wurden mit Hilfe ätherischer Öle behandelt.

Durch diesen wachsenden medizinischen Einsatz ätherischer Öle, stellte der Franzose Henry Viaud striktere Forderungen auf, die Öle für medizinische Zwecke zu erfüllen hatten. Dabei sollten Öle für medizinischen Anwendungen absolut genuin (unverändert durch Manipulationen jeder Art) und authentisch (nur das Öl aus einer definierten namensgebenden Pflanze) sein. Darauf begannen Produzenten in Frankreich vereinzelt Öle nach diesen Vorgaben herzustellen, die natürlich teurer waren. Das war die Geburtsstunde der modernen Aromatherapie. Heute fühlen sich Hersteller hochwertiger therapeutischer Öle der modernen Aromatherapie verpflichtet und stellen Ölen nach diesen Vorgaben her. So wird die Weisheit über die Wirkung von ätherischen Ölen im medizinischen und kosmetischen Bereich über Jahrtausende kombiniert mit den höchsten Qualitätsanforderungen. Damit stehen uns in der Neuzeit Öle zur Verfügung, die einen optimalen Einsatz für Körper, Geist und Seele gewährleisten.

Wie kann man ätherische Öle anwenden?

Sie können grundsätzlich auf 3 verschiedene Art und Weisen verwenden werden: Aromatisch, topisch (äußerlich) und als Nahrungsergänzung innerlich. Dabei ist darauf zu achten, dass Öle nur im Rahmen ihres bestimmungsgemäßen Gebrauchs verwendet werden dürfen und nur therapeutische Öle höchster Qualität innerlich verwendet werden sollten.

Die innerliche Anwendung als Nahrungsergänzung darf nur mit dafür vorgesehenen therapeutisch hochwertigen Ölen erfolgen. Geben Sie dazu 1-2 Tropfen auf ein Wasserglas (z.B. Zitrusöle) und sie erhalten einen wunderbar erfrischenden Drink. Sie können auch 1-2 Tropfen direkt unter die Zunge geben (z.B. Weihrauch). Stark antiviral bzw. antibakteriell wirkende Öle (z.B. Oregano, Teebaum und Nelke) können in eine Kapsel gefüllt und geschluckt werden.

Gerade auch im Mund- und Rachenbereich kann ein ätherisches Öl zur Desinfektion und Reinigung eingesetzt werden. Außerdem unterstützen innerlich eingenommene Öle die Körpersysteme (z.B. Immunsystem, Verdauungssystem) optimal.

Wenn du die Hinweise berücksichtigst, kannst du die Wahl der Anwendung getrost deiner Intuition überlassen. Auch wenn wir bei der Auswahl der Öle uns anfangs von Empfehlungen leiten lassen, werden wir mit fortschreitender Anwendung immer sicherer unserem Gefühl vertrauen. Denn dein Unbewusstes wird dir gerade beim Riechen den richtigen Weg weisen.